目前分類:保健文章 (109)

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【台灣新生報/記者萬博超/台北報導】

 2012/07/04

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喝冰水、洗冷水澡…,想要涼快一「夏」,當心消暑不成反中暑!

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【聯合報/林旻穎/彰濱秀傳紀念醫院中醫部醫師】


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(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)天氣越來越熱,不僅到中醫院刮痧的人數也大量暴增,有的人出外短短幾分鐘就中暑,甚至在家沒開冷氣,就頭昏腦漲。所以,炎炎夏日,掌握預防中暑的方法和中暑後如何處理的知識顯得特別重要,因為一不小心,可是會影響生命安全。而鄰近台灣的日本,在2010年夏天共有1萬5千人中暑送醫,至少66人死亡,日本上一波死亡慘重的熱浪發生於2008年,光是7、8月共有47人死於高溫,可見中暑的可怕。

 

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【台灣新生報╱記者蘇湘雲/台北報導】


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【內容摘自《通了就長壽:吳大真生活養生書》,作者吳大真,大塊出版】

  

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端午節快了,除了吃粽子、划龍舟,還有一項應景民俗就是懸掛艾草。中西醫師廖桂聲表示,掛艾草主要用途在於消除毒氣,端午節過後氣候相當地炎熱,蚊蟲、病毒活躍又猖獗,最容易發生傳染病,這時燻燒艾草可以驅蟲防菌。


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大家知道一年有“三伏”,伏天是一年中氣溫最高、空氣潮濕、悶熱的日子。屈指算來,我們已經送走完了讓人難耐的兩個伏天。回顧今年三伏天,我們可以用喜憂參半來形容。雖然持續的潮濕悶熱天氣讓我們吃盡了高溫的苦頭,但是它也為一些患有慢性疾病的病人帶來了好處。 
   

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【台灣新生報/記者鄭綿綿/台北報導】2012/06/12

 

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1)貼敷時宜穿透氣性能好的寬鬆衣衫; 
   

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冬病夏治,中藥敷貼屬於中醫內病外治的範疇,它體現了中醫學的整體觀念和經絡學說的精髓,有悠久的歷史,經過了幾千年的臨床實踐的檢驗。解放後,“冬病夏治,中藥敷貼”在全國各地,特別是在北京、上海、武漢廣泛開展,取得了很好的療效,得到了廣大患者的肯定。


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灸法與針刺同屬中醫外治療法範疇,人們習慣地合稱為針灸療法。 
     

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“冬病夏治”療法是我國傳統中醫藥療法中的特色療法,它是根據《素問·四氣調神論》中“春夏養陽、秋冬養陰”的原則,結合天灸療法,在人體的穴位上進行藥物敷貼,以鼓舞正氣,增加抗病能力,從而達到防治疾病的目的。


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高抬貴腿深層靜脈栓塞症(大家都要注意哦!)    有動畫喔.

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導語:中醫養生提示:臉上九種皺紋 暗示你有疾病。有人說,皺紋是歲月留下最好的禮物,因為那意味著一個人的閱歷與成熟,然而皺紋也是衰老的標誌,尤其很多女性一看到皺紋從四面八方爬出來,更多的是驚恐,“啊!又老了!”事實上,皺紋更重要的是預示健康和疾病。

 

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八、肩膀或頸部酸痛不通則痛,痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順,與臟腑機制不健全所導致

一般而言,肩膀或頸部酸痛是很有學問的,並非所謂運動傷害,五十肩,韌帶發炎。。。等單純原因而已。

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六、頭痛頭痛不是病,痛起來要人命,根據調查顯示,全臺至少60萬人有頭痛情形,頭痛藥越吃越多,但卻越吃越無效,頭痛情形更加惡化,還有部分民眾每月至少頭痛15天以上,3成以上因而濫服頭痛藥,結果頭痛依舊,卻養成吃藥成癮的惡習。

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五、糖尿病
 

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四、脾胃出現問題時,我們的身體會產生的現象會有:

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三、當腎臟出現問題時

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