熱力久久 舒活人生

一般很常看到艾條規格, 例如 "五年 5:1",  指的就是 5公斤 的艾草做出 1公斤 的艾絨, 5年陳艾.
艾絨比例各家標準不同, 一般判定就是看艾條橫切面,  黑點越少表示艾絨比例越高

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在你們身邊，是不是經常會有女性朋友抱怨，或者就是你自己也有這樣的困惑：
 

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“火在上，寒在下”，寒氣是往下走的，寒氣進入人體後，會從臀部往下沉，一直到大腿、膝膕窩、腳，所以，腿是寒氣大本營！
 

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一年之計在於春，而春天主生髮，如果你去年陰陽失調、寒濕瘀全齊、背已僵硬，那此時正是融化身體堅冰的好時機。
 

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從南到北進入收麥子時期，各地氣溫也越來越高了，很多人會有疑問了：夏天陽氣越來越旺，而艾灸也是溫熱性質。這個時候，如果還艾灸的話，會不會火上澆油？
其實這個顧慮大可不必！古人云：“寧事溫補、勿事寒涼。”天氣越熱，越需要艾灸！

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氣血就像人體內的河流，它對溫度的要求是很高的。溫度過低，河流會冰封;溫度過高，水分也會蒸發。所以中醫才說“血 得溫則行”，而不是“得熱”則行，可見《黃帝內經》用詞是很精確的。
 

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收到一位灸友的反饋，這位灸友剛接觸艾灸。最初做艾灸的幾天，艾灸部位出汗，症狀改善較為明顯。但一段時間後，艾灸部位基本沒有變化，而此時症狀尚未痊癒。這位灸友疑惑了：要不要繼續艾灸下去呢？
艾灸頻率怎樣才算合適呢？有類似疑慮的灸友不少，今天我們就一次把問題講個明白。

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