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艾絨，也應各司其職 

注：本文已刊登于中華中醫藥學會主辦期刊《中華養生保健》2010年2月號P67頁。作者: 喬明凱

陳艾絨，青艾絨，金艾絨，5：1，8：1，30：1，三年陳，一年陳，五年陳……

如此多樣的描述，是否已經讓人眼花繚亂，無所適從。

先簡單解釋下這幾種描述的意義：

陳艾絨是指至少存放一年以上的艾絨

青艾絨指當年的新艾絨

金艾絨指提純度很高，外觀呈黃色的艾絨

5：1指5公斤的艾葉，可以出1公斤的艾絨（主要指對艾草的提純程度）

三年陳艾是指存放了三年的艾絨

這篇文章，主要是和大家分享，是不是無論怎麼用，都是純度越高越好？各種艾絨究竟適合怎麼用？

第一個問題的答案是否。艾絨並不總是越高純度任何用法都好。

比如，我試驗過30：1的陳年金艾絨用來做艾條，當時，我想，用最貴的艾絨，做艾條，效果肯定不錯。試驗後，我覺得有些失望，金艾絨的純度太高，燃燒速度太快，使艾條不得不很快就彈灰，很快就彈灰。

完全不能符合灸療久的本意，周楣聲雲：“灸者，久之用也，久者，灸之法也。”

不能保持連續，灸感總是斷續，就很影響灸療的效果。

有次可見，並不是純度越高，怎麼用都好。

第二個問題，各種艾絨該如何使用：

可以將艾絨大致分為青艾絨，陳艾絨，金艾絨

青艾絨，揮發油含量高，藥性猛烈，但灸感不適，缺乏滲透力。適宜於急性扭挫傷，用到的方面較少。

陳艾絨，正經的陳艾絨，是艾絨中的主力軍。內外婦兒……養生治病，都是是靠著它。適用也最為廣泛。適合卷艾條，適合做艾絨灸盒灸，隔薑灸等大多數灸法。

金艾絨，提純度高，純淨度最高，所以，往往建議用作麥粒灸，艾柱直接灸，或者隔薑灸。因為提純度高，絨質細膩鬆軟，適合做褥子，肚兜，坐墊等填充物……但就是價格較高。

由此可見，艾絨，其實也應該各司其職，而不是越貴，越細膩就一定越好。

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以下是市場常見的規格比例