熱力久久 舒活人生

疾病和衰老都源於正氣虛，因此治病先要補虛。但人們不知 「經絡暢通就是大補」的道理，就連許多專業中醫也不明此理。 即使從科學的角度看，拍打拉筋也是在體內「造藥」，因此氣虛者也可通過拍打拉筋產生的「內藥」達到進補的目的。前沿科學 證明（見2007年8月美國《細胞（Cell）》雜誌），人體的關節、 皮膚、肌肉、筋骨不僅是運動系統，而且是人體最大的內分泌系 統，所以它們經過拍打拉筋後，則經絡、經筋、血管、淋巴、神 經等系統都被逐漸疏通，臟腑、血液乃至細胞都被重新優化組 合，不僅ᨀ升了免疫力，而且自動產生出每個人所需要的各種生化物質，也就是「內藥」，如荷爾蒙、幹細胞、胰島素、腎上腺 素、腦啡肽等等，於是病可自癒。

在實施拍打拉筋過程中，許多人問到補和泄的問題。有人認為 拍打拉筋是「泄法」，不敢大力實施。有中醫知識的人問得更專 業：一年四季、一日早中晚，何時拍打拉筋為佳？危重病人是否 可拍打拉筋？冬藏時期是否能拍打拉筋等等。總之，大家都只想 補，不想泄。

痛，其實是一劑超級良藥

人人都不喜痛。但「痛」其實是一劑超級良藥，它和病一樣， 都是上天恩賜給人們的禮物。當然這不是事故、打鬥時產生的痛，而是在主動拍打拉筋中產生的痛。氣衝病灶的諸多反應中以 「痛」最為普遍。有人因為痛而不願拍打拉筋。其實正因為痛， 所以要拍要拉。醫行天下的密法中有個心法，即「痛法」，因為：

拍打拉筋時會出現多種反應，如痛、麻、酸、脹、癢、犯困 （打瞌睡）、噁心等等，被拍打部位會出現黑痧、紫痧、紅腫、 瘀青（紅腫和瘀青其實也是痧的形態）等現象，稱之為「氣衝病 灶」，或曰好轉反應。這些反應與服藥、針灸、點穴、練氣功的 反應基本相同，是治療過程中產生的好現象，即人的陽氣被激活 後與陰氣搏鬥時出現的生理反應。陰氣平時以各種病體的狀態潛 藏於體內，堵塞經絡，其堵塞處也是病灶點，一旦遇到陽氣加 劇，此處壓力便會增大，身體就會出現各種不適症狀。

【記者周慧心／綜合報導】 世界衛生組織9月3日表示，已經有1,900人死於西非爆發的伊波拉病毒。死亡人數從上週的1,500人急劇上升。前不久，「無國界醫生」組織稱，為阻止伊波拉病毒大規模爆發，有必要採取全球軍事手段。伊波拉造成全球恐慌，首先因為它無藥可治，其次是死亡率非常高，約50％～90％。那些10％的倖存者有賴於自身產生的抗體。因此真正可以救自己的不是藥物，而是與生俱來的人體免疫系統。

2009年6月，我應邀在北京大學中國文化書院演講，題目是「中醫與文化」，以下是網友對演講錄音做的部份筆錄，正好涉及全 面調理的原理，吾簡稱之為「殺毒軟體效應」。

《黃帝內經》中說，凡病皆為經絡不通， 打通經絡就可治病。但人們一旦得病，就 想搞清楚究竟是哪些經絡不通。為此，告 訴大家一個天大的秘密：人一共有12條正 經，加上任督二脈共14條經絡，萬病皆由 這14條經絡不通引起，意即無論被蚊子咬 個包還是體內長了瘤，無論失眠還是便 秘，凡病皆離不開這14條經絡淤堵，且通 常是其中的多條經淤堵，那麼不管三七二十一，將這14條經絡統 統都打通，豈不什麼病都能治？醫行天下推薦的「拍打法」強調 的四個通用部位，就是為打通這14條經絡而設置的。

這是與「忘記病名」相關的概念。人得病罕有單病，已知的病名後面總是有一串病，而且病與病之間互相關聯，互為因果，吾稱之為「複合病」，凡病皆為複合病。

這是詮釋「自癒法」的首要名詞，也是醫行天下自療的「秘訣」之一。

我們認定醫行天下自癒法是看病 難、看病貴的終結者，其最大特點都 源自「黃帝內經」：調心為上，外治 為主，輔以食療，最後用藥，如此這 般，則人人都可以成為神醫。