熱力久久 舒活人生

最近天氣多變化，很多人感冒，對於排寒的熱源要怎麼選擇呢？

練功的過程會加速身體的新陳代謝，促進體內廢棄物質的排毒與代謝完全，吸進的氧越多，越能有效清除體內廢物。

身體出現疲勞、感覺遲頓、頭暈、噁心等不舒服的狀況，因為在排毒的過程中，身體需要更多的氧，此時如果身體的含氧量不足，以致於累積毒素沒掃乾淨，因此，要繼續練功，讓身體變得更有氧才會更健康。

香港朋友練功很有心喔~~~ 站樁的貓咪真是太可愛了

我就是懷孕的時候熏到生。肚子，腰，腳，都按正常熏，孩子生下來很健康，很少生病，月子裡又好帶很乖，吃好睡很少哭，媽媽，婆婆，說這孩子很好帶，很少有這麼好帶的孩子，懷孕的時候熏，孩子在子宮裡面氣血會足，元氣足，生下來就會好帶，不愛哭，不愛生病，這是我的經驗，希望能夠幫助有需要的寶媽們。

2016-1-30 17:29:48

給大家分享一下肺氣腫艾灸的效果。前段時間我公公在我家才來兩個月，剛開始是咳嗽，後來好了以後一段時間以後從頭到腳全部腫了，連眼睛都腫了，由於不知道什麼原因引起的，所以還是去醫院查了查，查了好多個項目最後確診是肺氣腫。因為我也不太知道肺氣腫灸哪些具體穴位，因為知道小萍姐每天都是非常忙非常辛苦的，所以先自己查查。

84歲的老人，2015年7月份感覺上眼皮無力慢慢的就睜不開眼睛，發展到眼珠轉不動，眼睛出現花的現象，後來被醫院確診為重症肌無力，開的西藥，每天三粒，吃完藥後也只有2個小時內還可以睜開，但是出現胃極度不適，尿頻等副作用，在求助無門的情況下發現單老師的博客，如黑夜中發現一點光明。

2016-01-18 19:27:49 

單老師，您好！我看腎病病人來反饋的相對少一些，特意來跟您反饋一下，我是2000年前後的腎病病人，主要是蛋白，潛血還有高血壓，蛋白最多到過4+，潛血3+，各種方法用過，蛋白曾經降到過陰性，一旦停藥會再升回來，潛血卻是不論怎麼吃藥，都沒有降過，大夫也表示不好辦，只好說潛血沒事，不影響，今年初聽說了艾灸，購置了一大堆的工具開始做，上半年堅持的很好，週一到週五幾乎天天做，從孩子放暑假開始沒再做過，一直到十一月底，有時間了，才繼續開始做，也是只做週一到週五，我自己感覺有好轉，因為小便時幾乎沒有泡沫了，但是我從來沒有去醫院檢查過，實在是跑夠醫院了，今天帶孩子去醫院，我自己也順便查了查，結果讓我喜出望外啊，潛血已經完全沒有了，蛋白還有半個加號，也就是+ -號，在醫生眼裡那麼頑固的潛血居然完全陰性了！！！真是不敢相信啊，我去醫院治病時，一個月要花2000多的，這大半年的艾灸所花，加上買器具的錢，也不過是原來一個月的藥錢而已！感恩單老師！強烈推薦艾灸！！！

艾灸的方法很多，但是，目前我們常用的是，溫和灸療法。

溫和灸包括懸灸，手持艾條熏灸，艾灸器艾灸。

一般的痛症，尤其是腰、胯、腿、膝、肩等有活動關節之痛，無論是急症還是老病，用拍打拉筋都有效。如果是慢性病，如高血壓、心臟病、糖尿病、腎病、肝硬化、失眠等症，也有顯效，只是需時更長，通常7天有顯效，一個月逐漸正常。於是不斷有人問：拍打拉筋真的能治百病嗎？能治好癌症嗎？