“ 我常常和朋友說，'如果我們愛自己，愛家人，就應該想辦法讓自己健康。因為沒有健康，愛只能是一個美好的願望和夢想；沒有健康，你就會愛得無能' ！”
蕭老師，您好！
今天想跟您及天下人分享一下，最近我通過拍打治好病毒性感冒的經歷。春天是萬物生長，感冒多發的季節。我想很多人正在經受著感冒咳嗽的折磨，大家不妨親自驗證一下拍打拉筋的功效。
自從跟您學習拍打拉筋方法後，我、老公和遠在中國的父母受益匪淺。儘管通過拍打拉筋後，老公的健康全面提高，抵抗工作壓力的能力更強，但是他時常還是對這個方法懷疑、動搖。不怪他啦，他是老美，沒有國學和中醫基礎。但是我知道作為有國學和中醫常識的許多中國人也不相信，懷疑之，不屑一顧之，甚至嘲笑之。即使自己病入膏肓，別人出於關心，給其介紹這個有希望救回其性命的方法時，有些人也是不耐煩，不相信，消極地等待著醫生來救命。可是，太多的事實已經告訴我們：醫生的所謂“科學且昂貴的方法”是沒有辦法救回眾多性命的！結局往往是被耗盡資財，折磨得奄奄一息，然後痛苦地撒手人寰。與其這樣，何不親自嘗試實踐這個更為安全的方法呢？每個人都知道，這世界只有敢於嘗試和實踐的人，才可能是最為成功的人。
3 月28 日，星期五，我去上班時感覺到喉嚨和手腳都有些不對勁兒，還有一點咳嗽；這之前，老公已經咳嗽好幾天了，並且在吃止咳糖漿。我知道他把病毒傳給了我。下午二、三點鐘，我的咳嗽開始嚴重，就提前回家。晚上泡了腳，早早睡覺，咳嗽還是越來越嚴重，差不多整晚都在咳，不能睡覺，這樣持續了兩個晚上。整個前胸包括肋骨也因為咳嗽疼痛起來，只好開始喝止咳糖漿。美國的止咳糖漿裡是有止疼藥的，吃過後，你就不會感到心臟、肺部和肋骨的疼痛。
到了星期天（3 月30 日）傍晚，我開始閱讀蕭老師的博客，查看別人怎麼通過拍打治療好咳嗽的。一篇博文還沒有讀完，我開始走向老公，拍他的膝蓋後面。大概他也非常痛恨感冒咳嗽，而且現在是他工作最繁忙、壓力最大的季節，既不能請假，又不能沒有精力工作。於是他馬上坐起來說，“讓我們都來拍頭部吧”！於是我們花了大概半個鐘拍打各自的頭部。然後我幫他拍打手肘、內關、整個右手臂內側，又稍微拍了拍大椎——他很不喜歡拍這個部位。因為他感覺非常不能忍受，好像是小時候二哥跟他打架，常常侵犯他這個部位留下的心裡陰影。然後他幫我拍打了肩部前後部位、肩部、大椎及背部，我自己拍打了手肘及內關，並沒有出痧。我們一起互相折騰了兩個小時，主要的時間是“折磨”他，他時常開玩笑：與中國女人結婚真夠疼的，總是被打！
3 月30 日那晚，我們都睡得很好！老公睡前不放心，還是吃了點止咳糖漿（有些老美就是這樣，很依賴於藥）；但這個藥是每四個小時要吃一次的，他只在睡前吃了。那晚起我沒有吃任何藥，也沒有再咳嗽。不過喉嚨和胸部感覺還是有點東西，我當時還很擔心那點東西會引起劇烈咳嗽，就把一個電加熱袋放在胸前（因為當晚在外面散步時，衣服穿少了，我有些風寒感冒。 ）和肚子上（這個有點像艾灸的功效吧？）。結果沒有任何大咳嗽，雖然也有醒來，但睡得頗好。
星期一（3 月31 日）、星期二都正常上班，這在以往是不可能的。星期三有點時間，我又讓老公給我拍了一次，感覺存在在胸腔裡的東西沒有了。
我非常高興，在微信上與一些朋友分享了自己的喜悅。要知道，通常感冒要七到九天才能好，有的人咳嗽會咳上一個多月；我在第三天就通過拍打止住了巨咳，再加上一次拍打就治好了感冒！我體會到：堅定信心，認真拍打，拍打的時間足夠，這簡單的方法真的有奇效！
常常有人問我，“你哪裡來的那麼多時間拍打”？我說，“當你有機會工作，卻因為身體不適不能去做，想說話卻沒有聲音，想照顧家人，卻沒有體力盡責時，你就能找到時間拍打了”！
我是個老師，曾經連50 分鐘一節課都上不下來，口乾舌燥，吐血痰，乾嘔，整個口腔包括嘴唇異常乾枯。現在，幾個月拍打拉筋禪跑後，我能連續教四個小時的課，之後還能跟朋友通電話。這在之前是不敢奢望的！真的非常感謝蕭老師把這個大道至簡的方法傳播給世人，也感謝自己能積極學習、實踐！
我常常和朋友說，“如果我們愛自己，愛家人，就應該想辦法讓自己健康。因為沒有健康，愛只能是一個美好的願望和夢想；沒有健康，你就會愛得無能”！
葉子
2014年4月3日
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