如果不知道你的皮膚無光澤、黑眼圈消不掉、臉上長斑的原因在五臟的失調上,你就沒辦法根除它,你所使用的方法都是在表面上下功夫。

 

我認識一個姑娘,一直以來都是眾多人羨慕的對象,因為她皮膚光澤度非常好,臉上從不生痘痘,看上去吹彈可破。但不知什麼時候,她的皮膚突然粗糙起來,化妝品換了不少,做了各種各樣的保養,都沒什麼特別好的效果,她給我的博客上留言,問我該怎麼辦。

 

經過仔細詢問,我終於弄明白她為什麼會有這種症狀了。之前她一直住在家裡的老房子裡,房子雖然舊了點兒,但是坐北朝南,采光條件好,空氣流通也比較順暢。後來搬了新家,房子比較潮濕,她正好又住在背陰的一面,久而久之,寒濕就侵進了體內。

 

基於皮膚的緣故,本來一個挺要強的姑娘,現在工作成績卻落後於同事,慢慢地性情也變得喜怒無常。要知道,情緒一變,整個人的氣也會跟著變。中醫常說,氣滯血淤,氣滯就是氣的運行變慢了,氣憋在了身體裡,雖然看不見,但它會以結節、條索等樣子表現出來。

 

當氣堵在心臟,你就會有氣短、喘不上氣的感覺;如果堵在胃部,則會有胃脹、疼痛等症狀。這個姑娘就是因為受了寒濕,又生悶氣,所以導致了胸悶、胃脹、臉色差。

 

我把艾灸的調理方法告訴了她,要她回家自己堅持做。一個多月後,她的身體開始恢復正常,整個人看上去又漂漂亮亮了。

 

在我們的生活環境中,寒和濕可以說無處不在。面對這難惹的容顏殺手,女人必須要懂得遠離。

現在,很多姑娘都覺得,衣服穿得越暴露越好,露著肚臍、露著後腰那才叫性感。性感是性感了,卻為將來身體患病創造了機會。實際上,讓身體不受寒,既是保護自己,也是保護未來的孩子。難道,你願意讓自己未來的孩子在子宮裡就受寒涼的侵蝕嗎?

 

另外,吃反季果蔬也是導致女性身體受寒的一個重要原因。反季的東西一般都經過激素催生,裡面含有很多對人體有害的物質。所以,多吃應季的瓜果蔬菜,本身就是最好的美容方法。

 

寒濕會給女性的身體帶來太多的問題,很多婦科疾病,像手腳冰涼、腰酸背疼、出虛汗、產後問題,以及各種炎症,大多是由寒濕惹的禍。尤其是女人最關心的容貌問題,像雀斑、黑眼圈、白髮、膚色暗淡等等,無一不和寒濕有著非常大的關係。

 

除了寒濕,生氣也會損害女人的容貌。想想看,你每天眉頭緊鎖,誰看了不替你著急?如果你每天眉開眼笑,自然會感覺心情舒暢。

 

當你愁眉不展的時候,要想到三種情況:第一,愁眉不展,你就離氣滯「不遠」了;第二,氣的運行變慢,垃圾不能及時排出,就堆起來了;第三,生氣時間長了,上焦、中焦、下焦疾病的氣疏不出去,會導致你的肢體疼痛。很多女性的疾病都是這樣由氣鬱引發的。

 

有些女人說,是別人惹我生氣,不是我自己要生氣。我說,女人就要學會排解這些氣。多看他人的優點,你就不會生那麼大的氣了。還有,雖然說艾灸可以幫你排憂解難,但是,在你生氣的時候,經絡被氣堵得死死的,艾灸的方法就是再好,也不能作為生氣後的萬能靈丹。

 

人的美麗是由內自外而發的,身體內部出問題了,外部自然會受影響。當然,通過艾灸使你由內而外地變美麗,心情自然會好。

 

女人的美麗出現問題,歸根結底都是身體內部先出了問題,身體內部的虛寒導致身體外部的缺陷。像色素沉著、濕疹、乾燥、瘙癢等等,這些都可以通過艾灸來幫你調理。當你的身體被寒濕侵入,已經引起淤滯了,該怎麼辦呢?一般人會選擇吃藥,可是,俗話說「是藥三分毒」。有時候,不恰當的服藥不僅難以解決問題,反而會帶來新的問題。

 

來找我咨詢的好多姑娘,臉上長痘痘、色斑了,心裡急著想去掉,於是亂用各種化妝品,可能是一時變好看了,但久而久之,對皮膚的傷害也是不言而喻的。

 

有個三十幾歲的湖南朋友留言,說她是月後寒,總是雙腿發冷,夏天不能穿裙子,脖子不能吹空調。女人都愛美,你想想,別人都穿得那麼好看,自己卻只有眼巴巴地看著,心裡肯定不好受。最主要的是不方便,別人秋天穿毛衣,她就得穿棉襖了。

 

她為這事兒想了不少辦法,也去了一些醫院看過,藥吃了不少,可身體還是沒得到大的改觀。身體虛弱不堪,怕冷,老出虛汗,飯吃不下去。

 

我把艾灸的方法告訴了她,她就嘗試了,用她的話來說叫「死馬當做活馬醫」。從嘗試嘗到甜頭開始一直到現在,她沒斷過艾灸。她寫信告訴我,現在不怕冷了,氣色也變好了,當她又穿上裙子的時候,都激動得哭了。原來,她的胃病比較重,沒有完全調理好,但是吃得比以前多了,氣色也變好了。而且,無心插柳柳成蔭,她的臉上散發出了從未有過的光澤,整個人變了一個樣。

 

這就是艾灸的特點,無副作用,經濟實用。上面案例中的朋友,三年多的艾灸費用不過幾盒藥的錢,但是效果卻非常好,且操作簡單。你甚至不用刻意去記憶該灸哪兒,完全可以哪兒不舒服就灸哪兒,時間長了會有效果。要我來說,艾灸就是老天送給你的最好的禮物。

 

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