熱力久久 舒活人生

春天雖好，對女性來說，卻也是個“多事之春”。為什麼這樣說呢?
因為，天氣陰晴不定，雨水增多，且早晚溫差大，生物鐘紊亂，加上潮濕空氣有益於細菌的滋生和女性女性自身特殊的生理結構。
 

因此，春季也是婦科疾病的高發季節。春季易引發哪些婦科疾病？應該如何預防？下面我們具體看一下。

春季易發的3種婦科炎症

1 陰道炎——難忍之“癢”
健康女性的陰道由於解剖結構的特點，對病源體的侵入有天然的防禦功能，不會出現炎症。但是，當陰道的自然防禦功能受到破壞時，尤其是在春季，病源體易於侵入，從而引發陰道炎。有時癢得厲害，總情不自禁想用手去撓，但又要考慮“形象”問題，故總是做出種種不雅的動作，解決難忍之“癢”，給工作和學習帶來很多不便，又難以啟齒。

艾灸可以取穴，中極穴、陰陵泉穴、蠡溝穴、三陰交穴進行艾灸，來改善陰道瘙癢的症狀，以達到清熱祛濕、殺菌止癢的功效。

有些女性朋友認為：用熱水清洗私處，可以將導致私處瘙癢的細菌殺死。其實，這個想法是錯誤的，女性陰部十分嬌嫩，尤其是皺褶組織只能耐受45度左右的極限溫度，如果水溫高於45度，很可能會燙傷陰部表皮組織，進而傷害到陰部神經組織。再加上陰部結構複雜、部位特殊，一旦燙傷難以消炎，很容易造成感染潰爛，導致燙傷部位難以癒合。

在清洗私處時，最好使用艾葉煮水清洗（具體煮水方法見下方視頻），清洗順序是從前向後，先清洗外陰，最後再洗肛門，以防止肛門部的細菌感染陰部。

2 盆腔炎——無法闡述的隱痛
盆腔炎是指女性內生殖器及其周圍的結締組織、盆腔腹膜發生的炎症，如不重視，往往會從急性盆腔炎變成慢性盆腔炎，導致不孕症的發生，讓女性後悔不已。卵巢功能損害時可有月經失調、輸卵管粘連、阻塞，嚴重時可致不孕。
 

艾灸可以取穴，神闕穴、關元穴、氣海穴、子宮穴、歸來穴、八髎穴、足三里穴、三陰交穴，每次選3-4個穴位，艾條每穴灸15 -20分鐘，7天一療程，休息1～2天后，再進行第二療程，一般灸1～2個療程。除了灸三陰交穴，也可灸腹部壓痛點。灸至皮膚出現紅暈，溫熱舒服的感覺。

需要注意的是，在艾灸調理盆腔炎期間要遵循一些注意事項，比如：節制房事，勤換內褲，禁止游泳、盆浴、洗桑拿等，以杜絕各種感染途徑；此外，還要注意飲食調理，加強營養，且不要過於勞累。
 

3 宮頸炎——讓女人“炎”不由衷
春季人體抵抗力下降，很容易得宮頸炎。宮頸炎有急性和慢性兩種，以慢性宮頸炎多見，常表現為宮頸糜爛。宮頸糜爛是由於受炎性分泌物的浸漬、宮頸鱗狀上皮脫落，由宮頸管的柱狀上皮覆蓋代替。宮頸炎如不重視，極易惡化為宮頸癌。
 

宮頸炎

艾灸選穴：關元、子宮、歸來、三陰交和八髎穴。

 

春季預防婦科炎症的6個小妙招
1、勤剪指甲勤洗澡，就可洗去身上的大部分真菌，減少其繁殖的機會。

2、陰雨天黴菌滋生，女性如果穿上沒晾乾的內褲，上面的病菌進入身體，容易誘發霉菌性陰道炎。所以，天氣潮濕時，內褲要單獨洗滌，並及時烘乾，防止黴菌滋生。

3、如果家人或者自己患有足癬、灰指甲等，在一個洗衣盆內同時清洗襪子與內褲是很危險的，很有可能造成交叉感染。因此，內衣褲一定要單獨清洗。

4、陰雨天氣最好用開水洗內衣褲，有消毒作用。

5、沒曬過太陽的內衣褲最好別穿， 要么穿之前熨一下祛除濕氣。

6、及時更換衛生巾，就可以減少更換頻率。然而這很容易讓會陰的濕度、溫度都保持在一個較高狀態，為細菌繁殖提供了良好的環境，從而導致陰道瘙癢。因此，建議大家2個小時左右更換一次

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