熱力久久 舒活人生

　　合併周圍神經病變的患者，皮膚的感覺常常會出現障礙，因此應避免外界各種不良刺激。對於老年人熱水泡腳，同樣也存在著一個溫度把握的問題。長期糖尿病患者大多已經出現神經病變，末梢神經不能正常感知溫度，而且，這種病變往往患者本人並不知道。在這種情況下，泡腳稍不留神就會導致燙傷。

      糖尿病患者泡腳時，水溫不宜過高，以37℃為宜。因為水溫過高，容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質層乾燥甚至皸裂。因此泡腳前先試好水溫，手指感覺溫和即可，然後再把腳放進水里。另外，心腦血管疾病患者也不宜用過熱的水泡腳，因為高溫加速血液流量，短時間內增加了心臟、血管的負擔，有加重病情的危險;凍腳時用熱水泡也不可取，因為此時皮膚、肌肉處於僵硬狀態，用熱水燙腳，溫度從冷到驟熱，溫差巨大，難以耐受，從而加重病情。

　　不宜飯後馬上泡腳，最好飯後1小時再泡。老人泡腳時間不宜過長，一般以15～30分鐘為宜，期間可以續水，但要注意保持溫度不超過37℃。

　　洗完腳後用吸水毛巾輕揉並徹底擦乾，保持足部溫暖乾爽，可對足部進行按摩，但動作務必要輕柔。對於乾燥皮膚，用植物油均勻塗於足部，並輕輕按摩使之充分吸收，以軟化皮膚、消除鱗屑、防止乾裂。修剪趾甲不宜過短，以免損傷甲溝造成繼發感染。

　　禁用刺激性藥水泡腳，如果是中藥泡腳，最好用木盆或搪瓷盆，以避免藥物的療效大打折扣 ;對於已有破潰的傷口不要泡腳，可從觀察足部皮膚顏色、溫度和濕度的變化入手，檢查有無皮膚破損、腳氣、胼胝等，發現足部表皮破潰時應及時到醫院處理。

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