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立夏艾灸

寒病夏治正當時，養生進入黃金期

所謂寒病，泛指一切因體內陽虛所致的各種喜熱怕冷、遇寒加重；或秋冬季加重春夏減輕的季節性病症。如寒性哮喘、關節炎（老寒腿）、風濕、頸腰椎病、慢性腹瀉、痛經，以及手腳冰涼，畏寒喜暖，怕風怕冷，神疲乏力等得熱則舒的病症，統稱為寒病或冬病。

節氣病：心肌缺血

形成原因：立夏，夏季的開始，這時的陽氣在上升的同時開始逐漸積累並向周圍輸布，就像蒸饅頭時的熱氣蒸到中間的屜籠，熱氣暫時積累蓄勢待發，當火力不足時，熱氣就會升騰得不均勻，就會出現“半生”的食物。

這時人體陽氣如若不足，心血對臟腑的濡養就會不足，反而增加心臟的負擔，心血輸出增加同時回流不足，容易出現乏力、嗜睡、無精打采、失眠，長期積累而導致心肌缺血。

而艾灸能夠通過穴位特性升騰人體陽氣，加強心臟“輸布”陽氣的自我平衡能力，通利“心氣”，“心氣”通利則能使人體陽氣得到“健康”的上浮，平衡地輸佈到身體每一個角落，確保整個夏季的健康。

尤其夏季陽氣生髮，更利於艾灸直達病處發揮作用。從5月6日立夏節氣開始施灸，可一直灸至進伏結束。對上述寒病往往可以達到意想不到的效果，事半而功倍。

立夏艾灸穴位：

足三里、三陰交、關元、中脘、天樞、脾俞等。

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