熱力久久 舒活人生

不知女性朋友有沒有體會，如果婦科病，乳腺病久調不癒的話，雙肩也會越來越痛。若是頸肩疼久調不癒的話，肩井穴周圍的筋也會特別板硬，鈣化勞損是一方面，婦科乳腺大多都有疾患。

這個肩井穴，是一個重要的交通樞紐。容易緊張的，愛生悶氣的，有乳腺增生，睡眠不好的，壓力大肩膀硬的，都可以隨時揉按它，為自己疏通氣機，為身體和情緒找到出口，相當於把人體的井蓋打開， 通過此處把人體的垃圾清理。

經常對它進行艾灸，按摩，刮痧，那些乳腺疾病、婦科問題也會慢慢得到調理。

肩井穴為何這麼好用?

這個要先從膽經淤堵的危害說起。

我們仔細觀察一下經絡穴位圖，會發現，足少陽膽經是一條很長的經絡，從足部延伸到頭部，所涉及的部位非常廣泛。

若膽經出現問題，會出現以下症狀：

第一，關節屈伸不利。
膽經遍布身體重要關節。膽經氣血鬱滯，會讓頸部、肩部、髖部等大關節出現酸乏無力之感。

第二，兩肋悶痛。
肝膽同源，膽經鬱阻，肝經會受影響。肝氣不疏，必然引起兩肋悶脹，患者更可出現口苦咽乾等症狀。

第三，多髮乳腺疾病。
肩井穴是調理乳腺炎、乳房痛等乳腺疾病的有效的穴位，因為膽經的循行，正好從乳房的旁邊轉一圈，而且膽經鬱阻，直接影響身體氣機的生髮。氣機不暢，影響肝經的通暢，更會讓乳房疾病叢生。

第四，易患高血壓。
膽經鬱阻，氣鬱久而化熱，傳導給肝經，形成肝陽上亢，從而誘發高血壓。

第五，降低免疫力。
膽經氣機生髮為午夜，如果膽經氣血出現問題，不但不能很好地在午夜生髮陽氣，久而久之還會影響人體正氣，形成免疫力的低下。

第六，出現煩躁、失眠、口腔潰瘍等上火症狀。
膽有多清，腦有多清。膽主決斷，當膽經氣血出現了問題，影響清陽之氣對頭的濡養，會出現上火、頭暈等症狀。

總而言之，作為主疏泄的經脈，膽經和身體中的很多方面都有密切關係。因此，讓膽經通暢起來，可以很大程度的調理以上問題。
那麼通暢膽經，不得不說肩井穴。

揉按刺激肩井穴，可以讓膽經的清陽之氣如泉水一般湧出來，然後將鬱滯的氣血滌蕩開來，令全身的疏泄順暢平緩。

除了按摩，艾灸也有很好的療效

艾灸該穴位具有疏導水液、祛風清熱、活絡消腫的作用，如果你肩頸和乳腺不好，艾灸這裡，會有肩井穴大口吸熱的感覺。

湧泉穴與太衝穴

肩井穴是一個暢通全身氣血的穴位，它可以配合湧泉穴和太衝穴，構成一個循環往復的氣場，經常按摩或艾灸它們，可以很好地化解身上的瘀血，促進氣血的流動

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