痛，其實是一劑超級良藥
人人都不喜痛。但「痛」其實是一劑超級良藥，它和病一樣， 都是上天恩賜給人們的禮物。當然這不是事故、打鬥時產生的痛，而是在主動拍打拉筋中產生的痛。氣衝病灶的諸多反應中以 「痛」最為普遍。有人因為痛而不願拍打拉筋。其實正因為痛， 所以要拍要拉。醫行天下的密法中有個心法，即「痛法」，因為：
1．「痛」首先是精確診斷，古語云：通則不痛，痛則不通，痛處即是病處，越痛說明病越重。心臟病、心病患者比一般人更怕 痛。心臟病是「心」這個 形而下的臟器病；「心 病」則是形而上的看不見 的精神、神明、思想的 病。心臟病和心病互相關 聯和影響，都表現為心經和心包經不通。其他經絡循行部位痛，都說明相應 的臟腑都有病。
2．「痛」直指人心，可激發人的心力，打通心結，調動正氣，這就是「心藥」。心為君主之官，主神明，可刺激人體分泌出所需的生化物質，即「內 藥」，心主神明就有了具體表現。沒有痛，自癒力就不會被激發 出來，內在藥廠就不會產藥！如果說自癒力是一種綜合藥，那麼痛既是引發藥（自癒力）產生的契機和催化劑，又是藥產生的過程，甚至也是藥本身，簡稱「痛藥」。 此外，痛也是針對病用藥的過程，靶點非常明確，因為痛處即 是病處。故曰：痛就是對症用藥，持續的痛就是持續地對症用 藥。 但此痛是可以忍受的痛，可依照每個人的情況自我調節。
3．因為「痛藥」是「內藥」，表現為自癒力，所以比「外藥」 更準確、對症、環保和直接。自癒力在中醫曰陽氣、正氣，在西 醫曰免疫力、修復力、荷爾蒙、胰島素、幹細胞、腎上腺素、腦 啡肽等各種物質名詞，這類名詞隨科技的進步還會不斷產生。
4．「痛」的程度與「藥」的效果成正比，即越痛自癒效果越好。拍打拉筋過程中，越痛陽氣上升越快，渾身馬上發熱甚至出 汗，最痛之時也是陽氣聚集最快、療效最好之時。病氣為陰氣， 陰氣多則病多、壽短；陽氣多則病少、壽長。陽升則陰降。陽氣 就是正氣，《黃帝內經》中曰：「正氣存內，邪不可干」，一語 道盡中醫治療的真諦。如拍打拉筋初期受不了痛，可將拍打拉筋 力度減緩，並延長拍打拉筋的時間。
5．「痛」時可令人集中意念，覺受身心合一、施受一體的狀 態，因此痛也是一種禪定方法。平時人打坐時可能難以集中意 念，心猿意馬，胡思亂想。唯獨在拍打拉筋疼痛時，意念會空前集中，不可能去想股票、兒女等平時關注的事情，而意念集中的部位就是最痛的部位，而那痛處往往正是病源所在。人的忍痛能 力會隨心念改變和拍打拉筋加強，而忍痛能力增強則說明身體已經好轉。
6．「痛」是老天對人趨利避害的天然保護系統，所以「痛藥」比「外藥」更安全。「痛」如果超出了人的忍受範圍，人會本能地停止用「痛藥」。初學者、病重者、老人在開始時不必大力拍打拉筋，也不必一次到位，循序漸進即可。
7．人對「痛」的耐受力會隨拍打拉筋時間、強度的增加而逐漸增強。如果把「痛藥」和「外藥」相比，兩種耐藥性對人的作用 正好相反：人對痛的耐受力增強意味着病痛減輕直至痊癒；而人 對「外藥」的耐受性增強，卻意味着該藥無效甚至是起負作用。
8．「痛藥」在本質上是「心藥」之一，是心與身互動的結果， 因此人對痛的態度一直在變化。只要人心一變，把令人恐怖的痛 看做治病的良藥和積極、正面的人生覺受，對痛的耐受力就會馬 上增強，痛就不再是敵人或惡魔，而是朋友和天使。
9．因為經絡暢通即為大補，所以「痛」的過程就是打通經絡的過程。因此從另一角度來說，「痛藥」也是一種補藥。
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