新浪中醫語：一夜之間，天氣忽然變冷，讓很多人都有些措手不及，但是對於愛美的美眉來說，寒冷不算什麼?大街小巷，很多女士還都是穿著裙裝，給人以清涼和美麗。但是對於女性來說保暖尤為重要，據專家分析，女性過於“清涼”嚴重影響身體健康，主要是可引起痛經、婦科疾病和關節炎等。
天氣驟冷“凍美人”警惕關節及婦科病
如果用這樣的美麗換來的是健康疾患真是要不得。下面，讓我們具體來了解一下美麗的“凍美人”帶給我們的負面影響。
痛經：下身寒涼成重要誘因
中醫表示，很多年輕女性因為愛美，一年四季衣著輕薄，秋冬季節則易反复受涼，導致月經血色淡暗、痛經、血塊多，手腳冰涼，消化不良、腰酸、失眠多夢，有些還會有輕度抑鬱，而且壓力大、精神緊張時痛經和婦科炎症容易發作。還有不少女性因為受寒而免疫力下降，易誘發陰道炎、宮頸炎，長久不愈則炎症易侵入盆腔，引起盆腔炎。還有很多盆腔炎患者也因為秋冬季節著涼而炎症反復發作。
不孕不育： “冷宮女”比例高
臨床上，不少女性因為衣著太少、飲食以及熬夜等不良生活習慣，導致機體免疫力低下、子宮虛寒，她們常被俗稱為“冷宮女”。醫生表示，“冷宮女”常常會出現寒性腹痛。這些女性若再受涼則極易患上婦科疾病，因為寒冷會引起體內血管收縮，供血、供氧能力下降，甚至全身循環功能下降，容易導致子宮、卵巢等盆腔器官的供血減少，造成其功能失調。
功能失調短期內可以通過生活習慣的調整恢復正常，但若長期不愈則會引起各種疾病，即中醫所說的“氣血調和，百病不生”、“氣血不調，百病叢生”。尤其是對於子宮、卵巢等女性器官來說，供血的好壞直接影響到女性的生殖功能，包括月經、白帶、妊娠、生產及產後恢復等功能，如寒冷會引起月經量少、經色暗、經血塊多、痛經、不孕、盆腔炎等疾病，嚴重者可造成器官不可逆的損傷，甚至引起器官的壞死、衰竭。中醫說，“冷宮女”多數是陽氣不足的寒性體質者，若再反复熬夜、疲勞過度，不注意及時休整，有的還有抽煙喝酒的不良習慣，就會轉變為體虛之寒。
中醫提醒，女性中體虛者較多，所以更需要通過在秋冬季節保暖來維持抵抗力、保護好子宮及卵巢，否則容易落下病根。衣著方面不僅上半身要保暖，下半身的保暖也同樣重要。
風濕關節痛：愛找“凍美人”
冬季下身只穿透風不保暖的絲襪，寒濕侵襲體內，久而久之淤化變成另一種像異物一樣留於經絡、肌肉、關節筋脈之間，引起氣血閉阻，運行不暢，發生痛疼、酸麻、沉重、伸屈不利等症狀。
引起風濕寒性關節痛的原因很多，比如久居寒濕之地或高寒野外作業、野外宿營等;不能適應氣溫的變化而感受風濕寒邪;女性產後、月經期間沒有做好防寒保暖措施等。中醫建議，一方面女性冬季要雙腿保暖，盡量穿上秋褲;另一方面，可以通過游泳等不會導致關節負重的運動進行鍛煉，而游泳前，一定要記得做好熱身運動，以免關節受涼。
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