熱力久久 舒活人生

當我們艾灸一段時間以後，有些人覺得效果不太明顯，那麼請您在配合一下刮痧，這樣就有了1+1=2的作用。

 還有，當我們艾灸感覺上火的時候，這時有的人會有口苦，頭暈腦脹，長眼癡，牙齦腫痛，耳痛耳鳴等一系列上火的症狀。

節錄自 http://blog.39.net/shanguimin/a_9558716.html

 通常可以用一些食療的方式來瀉火，比如：

常常會有艾灸的上火，尤其是初次艾灸的，更容易上火，還有每天大火力，長時間艾灸的。部分人會有上火的跡象。那麼上火怎麼辦呢？

1、您可以繼續艾灸，這僅是一個階段，等過了這個階段，你適應了上火的症狀會逐漸減輕或消失。

 2、可以停灸，停灸幾天後，上火的症狀也會改善。

3、可以喝一些蜂蜜水，吃點山楂，山藥另外，可以多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的食物。取冬桑葉3克，加上白茅根和麥冬，再適當加一些甘草，用來泡水喝，可以達到清熱降火的目的。

那麼如果我們不用食療的方法，用刮痧的方式是否也可以去火呢？會的。如果感覺上火，可以先艾灸後刮痧。

上焦有火刮痧，可以在大椎到身柱的這一片，包括肩井到肺俞，就是督脈和膀胱經的這一個區域，都可以刮痧，在這裏刮痧，可以清除上焦之火。

那麼刮痧還有講究嗎？有的，如果你刮痧和艾灸同上，那個前？那個後？這要看你的疾病。

如果是我們上火了，即需要艾灸治療，也需要刮痧去火，那麼就要先艾灸，後刮痧，還是艾灸治療疾病，然後刮痧消除上火。

如果是治療寒症，總是感覺自己怕風怕冷，同樣想刮痧和艾灸的話，就要先刮痧，後艾灸。先在痛點，或需要治療的部位刮痧，使皮膚充血，排寒氣，然後在這裏艾灸，用火力補元氣。

一般這樣來治療效果也會高於單純的艾灸或單純的刮痧。這種治療方法，適合總是感覺怕風怕冷，那麼先在頸椎的部位刮痧，不要刻意求出痧的顏色或出痧不出痧都可以，您主要在意刮痧的過程，在風府到大椎之間刮痧，不要刻意刮痧的顏色，如果出痧，證明疾病在表淺，如果不出痧，證明疾病在深層，需要慢慢引出來。這裏每天先刮痧30-50下，然後在這裏再艾灸，如果您這樣來治療，療程會縮短很多。假如單純艾灸需要2各月，也許你經過這樣的治療，也許一個月後，您就會看到很明顯的療效。

最後我要說的是，治療疾病不要怕麻煩，需要自己體會治療，用心治療，這樣治療才會有好的療效

所謂上火，應該是上焦有火了，也是我們艾灸的時候，火大攻到了上焦。那麼艾灸上火如果解決呢？