💥💥💥天氣漸熱,自5/6起,天晴☀,活動改在內苑;天雨🌧️,親子館屋簷下。
「不練內功,外功就容易練老。」㊙️㊙️㊙️
站樁、靜坐都屬於內功養氣,持續練習到氣足之後,便能產生能量打開身上的主要經脈,進而強化內臟功能。
當這股能量深入體內,「氣血循環會變好,廢棄物不容易堆積,自然老得慢,」血液含氧率提高,體內不會缺氧,細胞活性佳,不但精神好,皮膚也會充滿光彩。也不用去做貴森森🤑的美容了唷。😍😍😍
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